Program: 2 lekce různých forem cvičení denně: SPINNING,  power jóga, TOTAL BODY TRANING, ABS a strečink, lyžování, horská turistika, běžky - veškeré cvičení a aktivity jsou závislé na domluvě a případném zájmu ( je možné kdykoliv cokoliv přidat a nebo ubrat) . Silvestrovská zábava.

Ubytování: V prostorných 2-4 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením v Penzionu u Luhanů v Petrovicích u Sušice.

Adresa hotelu: Penzion U Luhanů, Petrovice u Sušice čp. 56

Instruktoři  na sportovní dovolené : Jana Haburová, Jiří Habura  a jejich hosté ( Petr Jachnicki, Ilona Peková, Kateřina Ventrubová ..)

POZOR: NÁSTUP na dovolenou V SOBOTU 27.12.2008 OD 14 HOD. Sportovní program dovolené začíná v sobotu večer v 18 hodin, večeře je v 19,30hod. Konec sportovní dovolené v Petrovicích 1.1.2009 v dopoledních hodinách.

Strava: Polopenze, snídaně a večeře ( výběr ze dvou až tří jídel) přizpůsobené požadavkům zdravé stravy, obědy možno přiobjednat v restauraci penzionu.

Další možnosti Funatic clubu ( NUTNO PŘEDEM OBJEDNAT PRO ZAJIŠTĚNÉ SLUŽBY):

1. V rámci pobytu si můžete nechat vypracovat Bilanci fyzické kondice, která Vám ukáže aše "hříšky" a také Vám pomůže ukázat cestu jak dál. Tuto Bilanci můžete využít za AKČÍ CENU 299,- z původních 799,-

2. OSOBNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN  - diagnostika, vypracování a předvedení tréninkového plánu na míru 399,- z původních 850,-

3. Možnost sjednat si svoji vlastní masáž - záda, šíje, celé tělo ( cena 400,- záda, šíje)

4.  ZAJIŠTĚNÉ HLÍDÁNÍ DĚTÍ V DOBĚ CVIČENÍ NA PŘEDEM DANÝCH HODINÁCH – příplatek 500,- na pobyt a dítě – nutno předem objednat

5. Lymfatické masáže přístrojem Vacupress

Přístroj VACUPRESS pracuje na principu nastavitelného podtlaku (vakua), kterým se provádí  lymfatická masáž. Masáž se provádí speciálními baňkami, které jemně nasávají pokožku a podtlakem ji masírují.
Podtlak narušuje tukové buňky, které se odplavují lymfatickým systémem z těla, čímž dochází k úbytku tukové tkáně a zeštíhlení.
Silné prokrvení aktivuje pokožku, zlepšuje její zásobování výživou a kyslíkem. Pokožce se navrací elasticita a zpevňuje se ochablé podkožní vazivo.
Zlepšením toku lymfy dochází k odplavování toxinů a nežádoucích látek z těla, pokožka a celý organismus se omlazuje a regeneruje.
Ošetření přístrojem VACUPRESS je relaxační a velice příjemné.

Účinky ošetření:?
- odstraňuje celulitidu
- zeštíhluje problematické partie až o několik centimetrů
- zpevňuje ochablé tělesné partie ( vnitřní stranu stehen, ruce, břicho...)
- omlazuje, čistí a prokrvuje pleť obličeje, vyhlazuje vrásky, odstraňuje váčky pod očima
- zpevňuje ochablou pleť, odstraňuje dvojitou bradu
- tělo zbavuje toxinů a škodlivých látek, pročišťuje organismus

Cena jedné partie 490,- cca 45 minut

Ceny zahrnují vstupní konzultaci a poradenství ve výživě v boji s celulitidou.

6. Bezoperační lifting pomocí Vacupress 

Jaké jsou účinky ošetření?
- má superliftingový a zpevňující účinek
- silně omlazuje a vitalizuje povadlou pleť, vypíná ji
- podněcuje tvorbu elastinu a kolagenu
- odstraňuje drobné vrásky, váčky pod očima, dvojitou bradu
- silně pleť regeneruje, navrací ji zářivý vzhled
- zamezuje předčasnému stárnutí pleti
- čistí aknózní pleť

Jak ošetření probíhá?
Přístroj VACUPRESS pracuje na princpu podtlakové - vacuové masáže. Masérka provádí lymfatickou masáž speciální baňkou, která jemně nasává pokožku obličeje, krku a dekoltu.
Masáž aktivizuje buňky a přináší jim novou energii z hlubších vrstev tkáně. Prospívá to hlavně kolagenu a elastinu, bílkovinným vláknům, která tvoří základ pojivové tkáně a ovlivňuje pevnost a pružnost pokožky.
Působí na odstranění zadržované vody (váčky pod očima), na odvod škodlivin a celkové omlazení pleti.

Efekt
U jednorázové aplikace je efekt viditelný cca týden.
Pravidelná ošetření omezují tvorbu vrásek, pleť vitalizují a dlouhodobě přispívají k udržení jejího mladistvého vzhledu.

V rámci pobytu je možné, kromě různých forem cvičení , uspořádat každodenní výlety na okolní krásy přírody  např. jezero Laka, Černé jezero, Velký Javor, Modrava, Čeňkova Pila...) Možnost výletů i do sousedního Bavorska - vezměte si pasy!!!!!

Na německé straně Železné Rudy je aquapark - možnost jet na výlet - CESTOVNÍ PASY!!!
Při příznivém počasí je možné navštívit místní krásné koupaliště a nebo koupaliště v Sušici – 6 km.



Slevy na děti:

děti do 3 let mají ubytování zdarma

děti do 10 let cena 2350,-

( pokud chcete hlídat dítě v době cvičení- cena je 100,-kč na den, možno přiobjednat dětskou polopenzi )  ,

Psa je možné ubytovat za poplatek 100,- Kč na den.

Doplatky  je nutné uhradit na místě, vezměte s sebou doklady o zaplacení pro identifikaci plateb.

Popis cesty: Dálnice Praha, Plzeň, dále na Klatovy a do Sušice a odtud již vedou ukazatele na Petrovice u Sušice. Penzion se nachází na návsi na kopečku v Petrovicích vedle kostela.

 

Ostatní: Cvičí se v tělocvičně Nutná čistá obuv. Podložky na cvičení s sebou.
Ručníky jsou na pokojích v ceně. Toaletní papír taktéž. Oblečení dle toho jaké chcete provozovat sportovní aktivity.

Storno poplatky do 30 dní před akcí...- 0% z celkové ceny méně jak 30 dní před akcí...- 100% z celkové ceny nebo zajistit náhradníka.

Hezký pobyt přeje Jana a Jirka Haburovi a kolektiv

Srdečně zveme všechny, kteří rádi aktivně odpočívají, na ukončení letošního roku na  Šumavu.

Sportovní Program:      2 lekce cvičení denně: SPINNING, TOTAL BODY TRAINING, BODYSTYLING, strečink, POWER JOGA,  Běžkování a lyžování buď na Šumavě a nebo nedalekém Velkém Javoru v Německu.  

Ubytování:                   2-4 lůžkové pokoje s vlastním sociálním zařízením v Penzionu u Luhanů

Strava:                  polopenze, snídaně formou švédských stolů, obědy možno přiobjednat v restauraci penzionu, večeře výběr ze 2jídel

Další možnosti:           MASÁŽE , SAUNA, lymfatické masáže

TERMÍN :              27.12.2008 -1.1.2009  

Hlídání dětí v době cvičení - příplatek 500,- - nutno předem objednat