více aktualitBřicho do plavek
Zavedli jsme novou lekci
každé úterý od 18hod s vynikající Denis Valešovou
Účinné cvičení při němž dochází k posilování a vhodnému formování problémových partií (břišní, pánevní a hýžďové svalstvo) pomocí váhy vlastního těla, případně pomocí balančních pomůcek. Hodina je zaměřena na intenzivní spalování podkožního tuku a na získání fyzické kondice. Je určeno pro začátečníky i pokročilé.
