InstruktořiŠárka Švestková

:: ROZVRH ::

Šárka Švestková

Motto - "Kdo chce hledá způsob, kdo nechce, hledá důvod"

 

Jak dlouho jezdí spinning?

Když jsem šla poprvé na spinning jako klient, odcházela jsem s tím, že chci sedět co nejdříve na instruktorském kole.

Instruktorem jsem od roku 2007 a stále s nadšením a vášní předávám své zkušenosti dál :) 

Na jakou hudbu jezdí při hodinách?

Na mých hodinách uslyšíte hudbu, která vás vyburcuje k výkonům, o kterých by jste nikdy neřekli, že jich dosáhnete :)

Jaké má zájmy mimo spinning?

Sport - fitness, výživa, cyklistika, lyžování, příroda, wellness 

 

Tréninky fitness

Osobní trénink znamená osobní přístup.

Sestavím Vám optimální tréninkový plán a dohlédnu na správné provedení cviků. Cvičení bude efektivní, intenzivní a bezpečné. 

Ráda kombinuji cvičení s vlastní vahou a funkčními a balančními pomůcky, abychom dosáhli Vašich cílů přirozenou a zdravou cestou.



Navšťivte naší stránku na Facebooku!
Navšťivte naš videokanál na Youtube!
Navšťivte naš videokanál na Youtube!

Funatic