více aktualitREHAB každé úterý 16:00 - 17:00

V lavici stráví prvňáci minimálně 4 hodiny denně. Sezení přitom představuje značnou statickou zátěž páteře i celého pohybového aparátu. Nesprávné držení těla má za následek poruchy pohybového aparátu, bolesti zad, hlavy, břicha a způsobuje rychlejší fyzickou i duševní únavu. To může následně ztížit soustředění a učení. Dokonce i šilhání může být způsobeno nevhodným sezením a jednostrannou zátěží těla. Ják správně držet tělo, naučit se vnímat své svaly, jak správně dýchat - to vše se děti učí na hodinách REHAB (každé úterý 16:00 -17:00), Přijďte se podívat a vyzkoušet si toto cvičení. Trenérka Zuzka používá spoustu zajímavých pomůcek, které pomáhají se stabilizací středu těla.
Navšťivte naší stránku na Facebooku!
Navšťivte naš videokanál na Youtube!
Navšťivte naš videokanál na Youtube!

Funatic