Nové cvičení na velkých míčích s využitím cvičebních pomůcek

Nové cvičení na velkých míčích s využitím cvičebních pomůcek
( činky, gumičky, malé míčky a jiné . . . )

• zlepšuje svalové napětí a koordinační poruchy
• posiluje svaly – cviky zaměřené přímo na problémové partie
• nezatěžuje kloubní aparát
• upravuje držení těla
• podporuje tvarování postavy
• při hopsání zvyšujete i svou kondici, ale podporujete tak i srdeční aktivitu a dýchání
• aktivita balonu podporuje hubnutí díky zvýšení energetického výdeje

kdy :

Dopolední hodina každou STŘEDU od 9:00 do 10:00 FUNATIC CLUB Brandýs n/L (hlídání dětí zajištěno klubem PATRÍSEK)
Každý PÁTEK od 19:00 do 20:00 FUNATIC CLUB Brandýs n/L

další podrobnosti zde